Passive Dehnungen

Zusatztechnik zur Klassischen Massage.

 

Beim passiven Dehnen werden die Muskeln von einer anderen Person gedehnt, dabei kann gezielter an der Schmerzgrenze gearbeitet werden.

  • Bei Muskel- und Gelenksproblemen
  • Muskelverspannungen
  • zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • zur Verbesserung der Durchblutung
  • um die ursprüngliche Muskellänge wieder herzustellen
  • zur Schmerzlinderung
  • als Vorbereitung für eine spätere Muskelbelastung
  • zur Verletzungsprophylaxe
  • zum verbessern der Muskel-Regeneration
  • zur psychischen Entspannung